امیدوارم هرجای این دنیا هستید
سالم و شاد باشید
همه ما می دانیم زندگی روی دور تند افتاده است و ذهن درگیر مسایل متعدد روزمره می گردد، و فرصتی برای احیای خودش ندارد و شما هر روز به این استرس ها و نگرانی های خودت اضافه می کنید.
اگر ذهن را برای آرامش آماده نشود، مطمئنا در آخر شب برای خوابیدن شما دچار مشکل می شوید، و مدام افکار منفی به سراغتان می آید. ممکن است زمان زیادی را با این افکار مشغول شوید و تا نیمه ها شب بیدار باشید.
این روند اگر تکرار شود و شب های بعد تکرار شود، شما دچار بی خوابی می شوید.بی خوابی عوارض بسیار دارد.معمولا فرد بی خواب در صبح بسیار خسته و بی انگیزه می باشد. بهره وری اش در طی روز بسیار کم می شود. تندخو و حساس می شود.
اگر این روند ادامه دار شود، ممکن است شغل خودش را از دست دهد. خیلی از افراد اهمیت خواب را بسیار کم می دانند، درصورتی که خواب مانند آب، خوراک و هوا بخشی از تغذیه بدن ماست. اگر این بخش از تغذیه بدن را نادیده گیریم، بطور حتم آسیب جدی روحی روانی به خودمان می زنیم.
بخاطر همین من یک دوره مدیتیشن صوتی برای خواب عمیق تولید کرده ام، دقیقا متن آن را بر اساس مشاوره هایی که به افرادی که بی خواب بودند، نوشتم. چون به این شکل نوشته شده است بسیار تاثیر گذار می باشد. در این دوره 16 مدیتیشن قرار دارد که با اجرای آن در هر شب شما به آرامش کامی می رسید و به خواب عمیق می روید. این دروه در سایت فکرتو بساز قرار دارد.
حتما به لینک آگهی سر بزنید و به پیام های صوتی افرادی که از این دوره استفاده کردند، گوش دهید.
برای اطلاعات بیشتر به شماره زیر در واتس آپ پیام بدید، یا تماس بگیرید.
09355923099
